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筋トレの合間に飲んでいるサプリメント

今日は息子の保育園で展覧会。
3時ごろ家族で行ってみる。
保育園の園長先生に、久しぶりですねといわれる。
前、妻が目に青あざをつくっていたことがあったから、保育園の人にDV夫とか思われていそうで心配。
展覧会は思っていた以上にすごかった。
息子が作った作品も結構すごかった。
お菓子の箱で作った鬼も結構よく出来ていた。
最近は絵も大分描けるようになってきたし、確実に成長している感じはする。
年長組が作ったというジャングルもすごかった。
本当にジャングルという感じの出来栄えだった。
先生がかなり用意したのだろうけど、ここまで手の込んだことをするってすごいなと思った。
家に帰ったら筋トレをする。
ガチムチになるわけではないけど、ダイエットもかねて筋トレをしている。
その合間に飲んでいるサプリメントがこれ↓
HMBサプリ レビュー
ビルドマッスルHMBというやつだけど、筋トレの効果を高めてくれるらしい。
このサプリメントを飲みながら腕立て伏せすると、筋肥大していく感じが実感できる。